气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后🁮，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以，🕈就是潮湿了一些，会有点💕👯🌘难受🌵🃘😃。
不过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不🚏💖算什么大问题☱。☄☝
当然，♹🍑巴🄁🝱🎾塞罗那跟利物浦一样，都会很容易🌵🃘😃适应这种气候和湿度。
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比赛时♹🍑间是在晚上二🐚十点四十五分，要比平时的欧冠比赛晚🄵上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间🝲，调整了比赛前🚏💖一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，🍂什么时候出发……
所有的一切都精确到了分🏾钟，务求让球员以最佳的状态去迎接🂊🍆🅷这一场比☱赛。
杨阳属于比较例外的，这一点利物浦🁥🇻🝲所有人早就已经习惯了。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌🟄肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态🏍去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适🌵🃘😃能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底🏍，也是十分放心。
杨阳跟博加德🕈搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的🐧🂋身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组🐙⛶力量器械训练结束后，出了一身汗💕👯🌘，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是♹🍑习惯的可怕之处，他的身体已经完🝲全适🌀🟏🜉应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪🁲怕是在杨阳进行🁮训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来，我可是严格按照🄐☕⚺你们的要求🝲去做的，一点📻懒都没有偷。”杨阳笑道。
温🁲斯🐙⛶顿·博加德笑了笑，但眼神里却充满了佩服。
有时候他觉得，如果杨阳真是一个天才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋和自⚇律。
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，再到如🚏💖今大红大紫的利物浦，杨阳始终保持着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。
也只有像温斯顿·博加德这种一路🂫陪着他走过来的老朋友，才知道他能取得今时今日的成绩，真的是一点都不叫人意外。
相🁲反，他这种人☆☲🃑要是不成功，那🍈🆇🍛才是没天理。
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