十个呼吸，很快便过去了。
屋子内，陷入了死寂。
许久，蜷缩🕂📁在床上的方浪，才缓缓的爬起，浑身上👺🍷🌭下都在滴淌着汗水。
他倚靠床👣💽板，伸出手，微🛳☶微🖲🖠攥起，隐隐有气血奔腾的声音在回荡。
一张锻体卡，相当一位武徒的一年锻体，一年的锻体痛楚全部压缩在十个呼吸🜆⛠🛷里，那🕠🕰种感觉，让方浪依💬🕀旧心有余悸。
但是，收获是美好的，肉身变强，经脉🐟，气血还有力量都在变🗌🚌强。
这种变强，亦是会反哺到修行上。
方浪脸上流露出一抹💤📴笑容，🖲🖠锻体之后，🐟他多出了不少的锻体感悟。
这种感悟，对于武道科目成绩有巨大帮助。
武试三科中，剑道作为方浪的主科，以方浪如🎋今的剑术水平自是不用多说，稳得一匹🕠🕰。
术👏🇶道有之前的双涡轮交逆式飞剑🈸🃉🕻增压符箓，再加上与小雯子或深或浅的修行🍴交流，亦是让他对术道有了不少见识上的提升。
唯有武道科目是方浪的短板，但是如今，在锻体卡的帮助🕵🍺🍋下，逐渐将这个短板给补齐了！
从柳不白身上榨出来的锻体卡，还挺不错。
扭头看向窗外泛起鱼肚白的天穹。
方浪没有再继续修行，躺在床上小憩，缓解下灵念👺🍷🌭的压力。
……
接下来三天，方浪完全沉浸于修行之中。
晚上吸收灵晶，🃛😡白天苦苦钻研🈣策问，妖魔语等🎋等。
而在方浪每天都勤奋努力的修行下，系统的修行资金中的灵晶，被他吸收的🍴只剩下数枚了。
主要锻体之后，方浪的肉身增强，对灵气的容纳性变高了许多，所以，灵气🍴吸收时间也更加持久👋。
以前的他，每天切换羁绊状态吸收灵气，两个时辰可能🀦就接近极限，肉身负荷到极限。
但是，如今，他能坚持三个时辰乃至更多。
锻体的好处，就这样显现出来。
因而，方浪对于锻体卡愈发的念念不忘，尽⚯🔼🆀管锻体卡使用过程很痛苦，但是🍴收获却是甜润和美好。
所以，方浪每天放课就盯梢柳不🈸🃉🕻白，拉着🈩他进行剑术指导局，榨出锻体卡。